Brief Introduction
Se habla de salud física, salud mental...¿y tu salud emocional y la de tu familia? Adéntrate en el autoexploración y autogobierno para el desarrollo de estrategias que te permitan alcanzar una adecuada Inteligencia Emocional Familiar.
Description
El estrés, el cansancio y el desconocimiento de cómo manejar emociones como la tristeza, el miedo, la angustia, la ansiedad, la euforia, el enojo, la frustración entre otras; hacen que en las familias se vivan situaciones o experiencias desagradables que rompen con la comunicación y unidad familiar.
Actualmente se ha comprobado que la regulación y el manejo de las emociones ayuda a las personas a mantener mejores estados de salud y mejora su convivencia con la familia, el trabajo, la escuela, etc. lo que beneficia directamente su estado de plenitud y satisfacción ante la vida.
En este curso entenderás tu lado emocional, cómo puedes regular las emociones en ti y las de tu familia, para así generar un cambio personal y familiar a través de una sana expresión y manejo adecuado de las emociones que se viven día a día.
Knowledge
- Conocer tu lado afectivo y emocional.
- Generar un cambio positivo en la forma de expresar tus emociones a nivel personal y familiar.
- Dispondrás de herramientas de inteligencia emocional para cuidar tu salud emocional y la de tu familia.
- Serás capaz de incorporar en tu vida diaria la Inteligencia Emocional Familiar.
Inteligencia Emocional Familiar
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Se habla de salud física, salud mental. . . ¿y tu salud emocional y la de tu familia? Conocer tu lado afectivo y emocional....
Trabajar para ser feliz
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En nuestra vida diaria nos movemos a toda velocidad por diferentes escenarios: la familia, el trabajo, la vida social. Trabajar no es lo que era...
